维生素e胶囊的功效与使用须知：全面解析其作用及注意事项

维生素E胶囊的作用有哪些？最近，小编收到这样的信息，那就是维生素E胶囊的主要作用是什么？看来我需要适当的普及一下这方面的知识，让更多的人了解维生素E胶囊的主要功效，以及服用时的注意事项有哪些？

一、维生素E胶囊的功效：

维生素E胶囊的主要作用是抗衰老。它可以帮助我们体内的生物膜维持正常的结构，减缓人体的衰老和各方面衰老的发生。甚至可以帮助缓解心脑血管疾病的发生，降低动脉疾病的风险。硬化症的发生率。据各种资料显示，它还可以帮助调节习惯性流产和不孕症，以及各种突发性痛经。近年来，维生素E也被用于美容应用。可以达到祛斑、祛痘印等一些功能。维生素E不宜大量服用。过量可能会导致头痛、呕吐和各种并发症。

2.维生素E胶囊可以直接涂在皮肤上吗？

因此，这种维生素E胶囊可以起到抗衰老的作用，但不建议直接涂在脸上的皮肤上。这是因为它主要是脂溶性维生素。它的分子比较大，涂在脸上时。它不会渗透到爱美人士的皮肤底层，也不会被吸收。因此，只有涂抹在脸上时才能起到保湿作用。它对调节皮肤或增加皮肤营养没有任何作用。

3.维生素E胶囊怎样才算正常？

成人每天可服用8 至10 IU。它在人体内的储存时间会比较短，并且可以随着人体的摄入而排出体外。每日13次，每次10100mg。大用量是指超过400毫克。长期使用是指6个月以上。正常情况下，我们的饮食中其实有足够的维生素E，也能满足人体对维生素的需求。因此，不建议老年人长期服用维生素E。

4、维生素E胶囊的注意事项：

使用本产品时应咨询专业医师并定期去医院检查。如果凝血酶低是由于维生素K缺乏引起的，则质子血症者不能使用。

缺锌、贫血者不能使用。服用过程中如出现不良反应，应及时去医院就诊。对本品过敏者也应慎用，或者本身过敏者也应慎用。存放时，请将其放在儿童接触不到的地方。