美白牙膏是否值得购买？探索黑人牙膏和佳洁士的真相

我想说的是，美白牙膏不是智商税。

在我看来，美白牙膏还是有一定作用的，但主要是起到辅助作用。

在超市里，我看到很多品牌的牙膏都有美白功效，而且价格也不贵，一管十几块钱。

当然，他们主要针对的是“黄牙”人群。其实我们知道，牙齿发黄是由于色素沉着造成的。

如果发黄是色素沉着造成的，只要坚持日常清洁和刷牙就可以解决。如果不注意口腔卫生，就会出现很多口腔问题：牙龈炎、牙周炎、口臭等。

在这里还要提醒大家：尽量不要使用含氟牙膏！含氟牙膏确实可以有效预防龋齿的发生，但氟化物对人体有害，摄入过多可能会导致中毒。正常使用含氟牙膏刷牙是可以的，但不要长期大量使用。

在美国，常见的牙膏品牌有两个：高露洁（Colgate）、佳洁士（Crest）和狮王（Lion）。在超市里也能看到这三个品牌。

中国最畅销的品牌是Dentist和Waterpik。

黑色牙膏是我个人非常喜欢的一个品牌，并且已经使用了很多年。

我去美国旅游的时候在超市看到了这款牙膏，当时就买了一管。

它的外包装是白色+黑色，简洁。

挤出来的牙膏也是纯白色的膏体，闻起来有淡淡的薄荷味，一点也不辣。

这款牙膏含有天然活性成分“天然氟化物”，可预防蛀牙。

刷牙的时候就能感觉到，刷牙后口气也变得清新很多。

尤其是美白效果非常明显。我用了三个多月了，牙齿明显变白了！

另外，这款牙膏非常温和，适合牙齿敏感、牙列不良的人。

它不含氟化物，误食不会造成伤害。我个人感觉很安全！

很多人应该对佳洁士牌牙膏有印象。

佳洁士牙膏和高露洁牙膏都是高端产品，价格相对较高。

高露洁的美白牙膏一直很畅销。其成分中含有氟化钠（KNO3）和氧化锌（Zinc Oxide），可以起到一定的美白作用。另一个特点是牙膏含有水合二氧化硅和摩擦颗粒，可以更好地清洁牙齿。

不过，高露洁美白牙膏含有氟化物，对于氟化钠（KNO3）敏感的人来说并不友好，因为高露洁美白牙膏含有氟化物。如果牙齿本身对氟化物敏感或有龋齿（蛀牙）病史，请尝试选择其他品牌。

还有一些国产牙膏品牌也有美白功效，比如云南白药牙膏、苏米牙膏、高露洁（美白）、佳洁士等，大家在选择的时候要注意成分表。

这款牙膏具有很强的去除牙渍、牙菌斑、强化牙齿的功效。对清除牙菌斑、牙结石、预防牙齿敏感有一定作用。可以说是一款比较全面的牙膏了。

但美白效果不是那么明显。不过，如果你想美白牙齿，这款牙膏值得考虑。至于是否长期使用，就看个人的实际需要了。

对于牙齿健康的人来说，经常使用不会有任何影响。但如果出现牙渍、牙菌斑或牙龈炎等问题，最好去专业机构进行调整，以保持牙齿健康。