小手有骨磨感？可能是这些原因导致的（教你如何解决）

原因一关节炎

关节炎是一种常见的疾病，它会导致手部关节发生炎症，从而引起骨磨感。如果您发现自己的手部经常出现这种症状，那么您需要及时去医院进行检查，以确定是否患有关节炎。

解决方法如果确诊为关节炎，那么您需要遵循医生的建议进行治疗。通常情况下，医生会建议您进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。您还需要注意保持手部的温暖和休息，避免长时间使用手部。

原因二肌肉疲劳

手部肌肉的过度使用也会导致手部出现骨磨感。如果您的工作需要长时间使用手部，那么您很可能会出现这种症状。此外，如果您长时间玩手机或者电脑，也会导致手部肌肉疲劳，从而引起骨磨感。

解决方法减少手部使用时间，适当休息，进行手部按摩，以缓解手部肌肉疲劳。您还可以进行手部放松训练，以加强手部肌肉的力量和灵活性。

原因三手部骨折或损伤

手部骨折或损伤也会导致手部出现骨磨感。如果您曾经遭受手部损伤或骨折，那么您需要及时进行治疗，以避免后遗症。

解决方法如果您曾经遭受手部损伤或骨折，那么您需要去医院进行检查和治疗。医生会根据情况进行手术或药物治疗，以缓解手部疼痛和骨磨感。

手部骨磨感是一种常见症状，可能是由多种原因导致的。如果您发现自己的手部出现骨磨感，那么您需要及时去医院进行检查，以确定病因。您还需要注意手部的保养，避免长时间使用手部，以减少手部疲劳和损伤的风险。